白不为所在武道班老师名叫秦武，身材魁梧，刀眉冷目，有着凡武七段修为，往那一站有种生人勿进的气势，演示自身修为的时候，不仅打了一套生猛的拳法，最后还以一拳打碎九块青砖结束。

秦武的这一番演示果然震慑了班上大多数同学，不少人拍手叫好，也有不相信的胆大同学，上前检查碎裂的青砖，看看是否有猫腻在内。

毕竟普通人不怕疼的话，稍作练习，一拳打断一块青砖还是能做到，稍微强悍的人，经过练习后，一拳打断三块青砖也不难，可是像秦武这样一拳轰碎九块青砖，并且看着好像很轻松似的，就有点恐怖了。

关飞和白不为在一个班，并且听刘青山说过白不为在参加军队特训时的传奇表现，看完秦武的演示后，小声地问道：“老白你能做到吗？”

在白不为眼里，秦武演示的拳法没有达到刚柔并济的程度，招式勇猛有余变化不足，实力应该和特训中的王教官差不多，纯粹比武道也不是自己对手。

至于一拳打碎五块青砖的事情，自己肯定能够做到，并且更夸张的都可以，闻听关飞的提问后，同样小声回应道：“应该可以吧！”

秦武对于上前检查青砖真伪的同学倒不在意，也很满足刚才一番表现震慑了绝大数同学，忽然听到白不为和关飞两人的轻声对话，神情一滞，有些审视地看了白不为一眼，不过没有多说什么。

白不为知道练武之人耳聪目明，自己和关飞的轻声言语瞒不过秦武的耳朵，见其看了自己一眼没有做出任何表情也不在意，同时心中对于即将开始的武道课期望值下降了不少，觉得应该很难学到有用的东西。

其实早在拿到武道教材，看完全篇后，白不为便知道这些武道教材大多是基础内容，学会后虽然具备一定武力值，但那是对于一般人而言，对于自己来说用处极少，只能寄望于武道老师能否传授些更加有用的知识。

然看清楚秦武的武道修为和打出来的拳法，再加上对方的性格看似不好相处的样子，白不为的期望便落空了，想着今后还是得靠自己练啊。

果然接下来正式授课时，秦武没有询问谁有武道基础要因材施教的意思，自顾站了桩法，名为混元桩，让同学们仔细观察自己所站的混元桩。

期间细致讲解混元桩的站法以及具体特点和注意点，最后让同学模仿站桩，再上前一一纠正一些同学的错误点，并且讲解呼吸和动作的配合方法。

白不为以前习练六合拳时就站过六合桩法，凭借着六合桩法和六合拳，将身体素质打熬到不错的程度，踏入修仙一途后，不仅身体素质更上几层楼，而且对于身体的细微控制也能得做到极为恐怖的地步，因此对于学习混元桩来说得心应手。

秦武很快检查到白不为的身边，显然注意到这个身材修长看着不像练武之人的帅小伙站桩熟练度和精深度，想起之前听到的话语，对其说能够做到击碎五块青砖已经完全相信，目露欣赏之光赞道：“做得不错！”

随即绕过白不为继续去

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纠正其他同学的错误动作，同时口中言道：“同学们可别小看站桩，某种意义上来说，练好桩法是练好一切武道功法的基础，它不仅能够提升身体素质，磨炼自身意志力，还能够增强对身体的控制性。”

对于秦武的这一番话，白不为基本上都赞同，毕竟在踏入修仙道路之前，深刻体会到站桩的好处，不赞同的点是，像金刚不坏神功这等内家真气功法，可以通过练气来提升身体素质，并且效果可能还要好。

“此外，练武说白了就是通过一些动作来提升身体素质强度，反应力，力量和控制力等等，”秦武的声音继续响起，并持续道：“今后真正实战时，不可能跟人家一招一式的对打，看得就是谁更快，更强，更敏捷！”

第一次武道课就在站混元桩中过去，同学们大多站得腰酸背痛，一个个不禁长呼短叹太累了，而出乎白不为意料的是，下课后，秦武将自己单独留下。

上下打量了一眼，感叹道：“校方跟我说你们班有个参加过军营特训的新生身体素质极强，并且武道天赋等各方面都非常厉害，需要多留意培养，原本我还不相信，今天看你站桩的架势就知所言非虚。”

闻言，白不为知道之前的想法有些误会秦武了，对方应该

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